トレーニング講習会

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更新日 2013-03-18

トレーニング講習会とは

くろいそ運動場のトレーニングルームをご利用いただく場合、事前に講習会の受講が必要となります。
講習会は 初心者講習会 フォローアップ講習会 の2種類からなり、各講習会は以下の内容を実施しております。
また、各講習会は予約制(定員15名)となっており、くろいそ運動場窓口または、お電話(60-1113)にてお申し込みください。 ※当日でも定員に満たない場合は、お申し込み可能です。

  • 初心者講習会
    • トレーニングルーム利用希望者が、事前に必ず受講しなければならない講習で、施設の利用方法や利用ルールの説明、初心者向け運動方法や簡易適な体調管理のアドバイス、また実際に運動器具を使った指導などを実施いたします。
  • ≪講習の受講に必要なもの≫
    • 誓約書・健康度質問表(窓口で配布)※未成年者の場合、保護者の承諾を示す署名が必要となります。
    • トレーニングシューズ(専用の室内履き)
    • 運動ができる服装(ジャージ等)
  • フォローアップ講習会(不定期開催)
    • 基本的には初心者講習会を受講しトレーニングを開始された方へ、次のステップとして一歩進んだトレーニング方法などを指導いたします。実施内容は、事前にポスターやホームページ等で告知し、利用者のニーズや、流行に即した内容を実施していきます。
    • 講習の内容によっては、初心者講習を受講していない方でも参加できる場合がございます。(詳しくは告知に掲載いたします)

講習会3月日程

  • 3月12(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30
  • 3月19(火)初心者講習会
    • ①10:30~12:00
  • 3月26(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30

講習会4月日程

  • 4月9(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30
  • 4月16(火)初心者講習会
    • ①10:30~12:00
  • 4月23(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30

講習会5月日程

  • 5月14(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30
  • 5月21(火)初心者講習会
    • ①10:30~12:00
  • 5月28(火)初心者講習会
    • ①19:00~20:30