くろいそ運動場＞屋内施設＞トレーニングルーム

◆コンビネーションマシン（レッグカール・アームカール・バタフライ・プルオーバー・レッグプレス等）
◆ランニングマシン　　　　4台
◆エアロバイク　　　　　　 4台
◆クロストレーナー　　　　1台
◆ステアマスター　　　　　1台
◆振動マシン　　　　　　　 1台
◆ベルトバイブレーター　1台
◆ウエイト（ダンベル）

トレーニングルーム利用に関する注意事項

・体調管理には十分に注意し、少しでも体調に異変（※1）が感じられた際は利用を控えてください。 　※1（普段との違和感を感じた場合）
・事前に必ず初心者講習会を受講してください。
・トレーニングルームは高校生以上の方のみ利用可能です（中学生不可）
・室内履きを必ず着用下さい（スリッパ・素足不可）
・各マシンに利用時間の制限があります、占有せず他の利用者との共有を心がけてください。
・器具に付着した汗などは、備え付けのタオルでふき取ってください。

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